Статия на седмицата:

Тайната на плоския корем: Зелено кафе – как действа?

Така както светът разнообразен, така и мненията на учените относно качествата на черното кафе не са единни. От една страна кафето е отричано, защото води до дехидратация на организма и отмиване на магнезия от него, но от друга страна се препоръчва при борбата със свободните радикали и рака.

Green Coffee
Как да имаш плосък корем?

1. Свивай си корема. Най-доброто упражнение за коремните мускули е да бъдат държани в напрегнато положение колкото се може по-често.
2. Хапвай ябълки. Благодарение на тях червата работят по-бързо и по – качествено.
3. Избягвай бананите. Съдържат много нишесте, което се отлага в тялото под формата на мазнини.
4. Не пий течности по време на хранене. Течностите разреждат хранителните соколове и следователно органите работят по-бавно.
5.Не яж преди сън. Помни, че през нощта организмът изгаря калориите няколко пъти по-бавно, отколкото през деня.


На пазар обаче се появи нов продукт – зеленото кафе (Green Coffee), което доведе след себе си още повече спорове и противоречиви лекарски мнения. Още първите изследвания обаче доказват, че зеленото кафе оказва благоприятелен ефект върху отслабването. За какво са тогава тези спорове? Какво представлява зеленото кафе?

Това са просто кафени зърна от който и да било вид кафе, които не са били подложени на термична обработка и не са преминали процес на ферментация. Заради това обаче вкусът и ароматът на зеленото кафе нямат нищо общо с прекрасното ухание на печеното кафе. Зеленото кафе е кисело, а когато се запари ароматът му е слаб. Ето затова тази напитка не се пие от любителите на кафето, а главно от тези, които искат да отслабнат.

Как действа зеленото кафе?
Откритието, че зеленото кафе подпомага отслабването е направено от американски учени. Изследователи от Сан Антонио и Санта Маргарита в продължение на 2 песеца са контролирали теглото на две групи пациенти: едните са приемали систематично екстракт от зелено кафе, а другите - плацебо. Накрая тези, които са пили зелено кафе са свалили с 3 килограма повече в сравнение с другите, имайки предвид, че и двете групи строго са спазвали диетата от 1200 калории на ден. В голяма степен точно зеленото кафе е било причината едната група да свали повече килограми.

Изводът на учените е следният: зеленото кафе (Green Coffee) може да подпомогне отслабването, действайки като катализатор. Липсват обаче доказателтва, че самото зелено кафе е фактор за загуба на излишни килограми. По тази причина производителите на препарати, съдържащи зелено кафе препоръчват също да се спазва диета и да се тренира – на пример във фитнеса.

Хлорогенова киселина
А защо зеленото кафе предизвиква такава сензация сред диетолозите? Тъй като се оказва, че зеленото кафе съдържа голямо количество хлорогенова киселина (ACG). Това съединение е важен елемент при метаболизма на растенията, а освен това се оказва силен антиоксидант. Също така зеленото кафе притежава силни бактерицидни свойства.
Но не хлорогеновата киселина сама по себе си е толкова важна. Азиатски учени открили, че много по-важно е действието на хлорогеновата киселина в комбинация с кофеина. Точно свързването на тази киселина с кофеина има много интересен ефект – намалява в голяма степен усвояването на захарта, приемана чрез храната и така намаля възможността да се натрупа захарта в организма под формата на мазнини. Благодарение на систематичния прием на това кафе количеството мастна тъкан в организма може да се намали с около 15-30%. Тази не малка процентна разлика идва от различните изследвания, които от своя страна показват различна степен на изгаряне на мазнините. Като цяло обаче изследванията показват, че в организмите на хората от едната група е настъпило значително намаляване на мастната тъкан в сравнение с изследваната група, която е приемала само плацебо.

Освен това тази смес стимулира изчистването на токсините от организма – това се дължи на действието на хлорогеновата киселина. Не е за подценяване и високото съдържание на полезните за организма ни антиоксиданти, съдържащи се в тази киселна. Следователно можем да приемем, че зеленото кафе е по-здравословен заместител на останалите стимулиращи напитки. Някои източници споменават също, че зеленото кафе действа предпазващо, намялява риска от диабет (от втори тип), както и от появята на камъни в жлъчката при мъжете. В много от случаите зеленото кафе води до намаляване на целулита, което пък би заинтригувало дамите.

 

 

Коментари:

Sava3125-08-2014
Видях този доклад на следващия ден по телевизора и бях изненадан от резултатите. Другия месец се женя, така че това е идеалният момент да си го поръчам. Благодаря за подсказката!
marmorko26-08-2014
Прочетох статията, кликнах на линка и си го поръчах. Нямам търпение да видя резултата. Очаквам пратката :)
madana27-08-2014
Много се радвам, че ви помага тази статия :) Успех!
shishkova727-08-2014
Как точно се нарича този продукт?
Тони27-08-2014
Green Coffee !
magi11728-08-2014
Тази статия е невероятна. Моята най-добра приятелка Едита го приемаше и свали много килограми...
МоникаПеткова28-08-2014
Цял живот се боря с теглото си и се надявам, че този препарат ще е отговорът ми. Кликнах да го поръчам и попълних формуляра. Веднага ми се обади диетолог и проведе разговор с мен. Друга жена пък ми потвърди адреса и данните – пълен професионализъм. Записах се и на фитнес. Имам намерение да сваля поне 17 кг!
vikito8228-08-2014
Жена ми използваше този продукт (тя купува всичко, за да отслабне) и аз разбира се ú се изсмях, защото до този момент нито един не подейства. С болка в сърцето обаче трябва да призная, че съм грешал и резултатите ú са супер. Изглежда и се чувства страхотно и двамата сме много благодарни, аз също започвам хи-хи!
LUCRETIA8228-08-2014
Мой приятел ми препоръча продукт, съдържащ плодовете Акай преди 3 седмици. Поръчах го и го получих в рамките на 3 работни дни (въпреки че не съм плащала за доставката). Резултатите бяха невероятни и нямам търпение да видя какво ще стане след 3-4 седмици: ))
dudipopоvа28-08-2014
А този препарат може ли да се използва от 15-годишни?
ДОБРО МОМИЧЕ29-08-2014
А колко струва???
точица7529-08-2014
Малко ми е трудно да повярвам, че тези хапчета са толкова ефективни...
Sisia29-08-2014
Чета вашите коментари и се чудя. Това наистина ли действа? Няма ли никакви странични ефекти? Кога започват да се наблюдават резултатите? Хормоните наистина ли са? Нищо ли не се случва след това? Препоръчайте ми, защото още имам някакви съмнения, а много бих искала да отслабна. Поздрави 
Darry30-08-2014
WowW свалих 15 кг за един месец WOOWW
szajajaba30-08-2014
От края на декември свалих над 16кг, спазвайки различни диети, като последно спазвах скандинавската, по време на която свалих около 7 килограма за 13 дни. От този момент минаха 10 дни и трябва много да внимавам, за да не предизвикам йо-йо ефекта, тъй като следващия етап е незначителен – около килограм. Май ще пробвам този препарат и след това ще ви разкажа какво е станало. През декември тежах над 124кг., а в момента малко под 108, но килограмите ми в последно време не се променят. А трябва да сваля поне още толкова.
Йоанна31-08-2014
имам малко странен въпрос... Колко са големи таблетките, защото някои не могат да ми минат през гърлото?;/;P
Darry31-08-2014
Защо не пишете цената на продукта, откъдеда знам колко трябва да платя за една опаковка, нека да напише някой ЦЕНАТА.
kalinka01-09-2014
Висока съм 153см и не смятам, че ръстът ми е компромитиращ!
Irma01-09-2014
Привет, днес получих продукта и започвам да отслабвам, ще видим дали действа, за първи път отслабвам с хапчета.
MysteryMe01-09-2014
Ей имам въпрос. Дали с този продукт може да се яде всичко? Освен сладки неща, разбира се. Или е по-добре да се придържам към плодовете и водата?


COMMENTA